Trening on-line

 

A gdyby się okazało, że możesz trenować ze mną nawet jak jesteś na drugim końcu świata? Wystarczy, że wypełnisz podstawowy formularz, w którym są zawarte pytania dotyczące Twojego zdrowia, celu jaki chcesz osiągnąć, sprzętu do ćwiczeń jakim dysponujesz i stylu życia jaki prowadzisz a ja na podstawie Twojego formularza przygotuje Ci trening, który będziemy mogli zrobić on-line za pomocą wideokonferencji.

To co, widzimy się on-line?

 

Wybierz pakiet dla Siebie

 



Accounts

PAKIET 1 TRENING on-line

180 zł

Okres ważności: bez limitu

Chcesz zobaczyć jak wygląda trening on-line? Chcesz trenować ze mną ale jesteś spoza Warszawy? Ten pakiet jest dla Ciebie.


W cenie pakietu otrzymujesz

  • Godzinę treningu z trenerem w czasie wideokonferencji z ciężarem własnego ciała  lub z wykorzystaniem sprzętu, który posiadasz. 
  • Rozpisany trening do samodzielnego wykonania
  • Wskazówki dietetyczne i suplementacyjne

PAKIET 4 TRENINGi on-line

680 zł

Okres ważności: 6 tygodni

Chcesz trenować samodzielnie? Potrzebujesz co tygodniowej konsultacji i wsparcia treningowgo? Ten pakiet jest dla Ciebie.

 

W cenie pakietu otrzymujesz

  • 4 treningi on-line z Twoim trenerem do wykorzystania w ciągu 6 tygodni
  • Rozpisany plan treningowy do samodzielnego wykonania
  • Wskazówki dietetyczne i suplementacyjne
Najczęściej kupowany

PAKIET 8 treningów on-line

1280 zł

Okres ważności: 10 tygodni

Chcesz 2 razy w tygodniu trenować on-line z Twoim Trenerem? Potrzebujesz stałego nadzoru i kontroli pod kątem treningu? Ten pakiet jest dla Ciebie.

 

W cenie pakietu otrzymujesz

  • 8 treningów on-line z Twoim trenerem do wykorzystania w ciągu 10 tygodni
  • Rozpisany plan treningowy do samodzielnego wykonania
  • Wskazówki dietetyczne dopasowane do Twojego celu
Najbardziej polecany

PAKIET 12 treningów on-line

1800 zł

Okres ważności: 12 tygodni

Najkorzystniejszy pakiet dla podopiecznych, którzy chcą trenować 2-3 razy w tygodniu. Dodatkowo pakiet zawiera optymalizację wyników badań krwi!

 

W cenie pakietu otrzymujesz

  • 12 treningów on-line z Twoim trenerem do wykorzystania w ciągu 12 tygodni
  • Rozpisany plan treningowy do samodzielnego wykonania
  • Analizę wyników badań krwi i ich optymalizację
  • Indywidualnie dobraną i rozpisaną suplementację
  • Wskazówki dietetyczne dopasowane do Twojego celu

Poznaj opinie klientów

Magda Matuszczak

Magda Matuszczak

„Przed zamknięciem klubów sportowych trenowałam z Mateuszem stacjonarnie w klubie ZDROFIT w Warszawie. Na początku współpracy z Mateuszem określasz cel, nad którym pracujecie. Dla mnie osobiście najważniejszy jest stały dopływ endorfin, a po treningu z Mateuszem jest on bardzo wysoki i utrzymuje się u mnie kilka dni. Mateusz zawsze dopasowuje ćwiczenia pod konkretną osobę i jej potrzeby. Teraz ze względu na kwarantannę przenieśliśmy nasze treningi do strefy on-line. Treningi trwają 60 minut i chociaż są męczące (bo o to przecież chodzi) to czas upływa szybko i przyjemnie. Mateusz bacznie obserwuje mnie i dopasowuje ćwiczenia do możliwości i potrzeb. Potrafi wykorzystać to co masz w domu: krzesło, stół, ścianę. Pokazałam mu, że mam drążek baletowy córki i na kolejnym treningu już miał przygotowane ćwiczenia z wykorzystaniem drążka. Porównując ćwiczenia w klubie i online powiem tak: poziom zmęczenia jest taki sam, poziom endorfin również, w klubie Mateusz może Cię dotknąć i być bliżej – to prawda. Ćwicząc w domu nie muszę jechać do klubu i spędzać w aucie 30 minut w jedną stronę. Myślę, że gdy klub y sportowe zostaną otwarte zostanę z Mateuszem „pół na pół” tzn. np. jeden trening w klubie i jeden on-line. Jednego jestem pewna – nigdy sama sobie nie zrobiłabym takiego treningu jaki robię z Mateuszem. Dzięki Mati!”

Najczęstsze pytania

Trenując on-line łączymy się za pośrednictwem wybranego kanału wideo, może to być Facebook, Skype, Instagram lub inny program umożliwiający wideokonferencję i wykonujemy trening, który jest dopasowany do Twoich możliwości  fizycznych i sprzętowych.
Nie. Jeżeli nie masz sprzętu będziemy wykorzystywać ciężar Twojego ciała oraz to co jest dostępne w domu.
Tak! Jak tylko warunki pogodowe pozwolą to jak najbardziej!
mateuszTrening on-line