Opinie
Dlaczego ja?
Marzena Oglęcka
„Mateusz to Profesjonalista na każdym szczeblu prowadzonego treningu.
Zajęcia grupowe w jego wydaniu, na Szkoleniu Kamili Rowińskiej, to zastrzyk mega pozytywnej energii i poprawa kondycji fizycznej.
Mateusz to Specjalista pierwszej klasy w prowadzeniu indywidualnym; fachowa pomoc w zakresie badań, diety i ćwiczeń oraz fantastyczna motywacja.”
Malwina Blaurock
„Mateusz Lewandowski – to gwarancja dobrego humoru – nieważne jak rano zaczyna trening albo jak późno kończy dzień treningiem. Profesjonalność, super zaangażowanie oraz wyjątkowe podejście do każdej osoby. Polecam gorąco. Będzie się działo!!! Dzięki Mati za te 4 dni w Gdyni.”
Agata Krzyżanowska
„Profesjonalizm, znakomite poczucie humoru i porządny wycisk! Jedni czują endorfinki podczas biegu a inni na siłowni. Ja należę do tych, które pomimo potu i zmęczenia mogą po treningu z Matim góry przenosić! Jest MOC! Dziękuję i POLECAM!!!”
Kamila Rowińska
„Doskonały trener! Zarówno do zajęć indywidualnych i grupowych.
Pomógł mi w swoim czasie wrócić do formy po urodzeniu drugiego dziecka.
Wszystko to bezpiecznie, z głową i kompleksową opieką .
Dziękuje Mati!”
Justyna Cieślica
„Dobra energia, poczucie humoru, ale i konsekwencja, której wymaga nie tylko od siebie, ale od klienta!! A to przecież czynnik, który wpływa na efekty końcowe.-)Skutecznie motywuje do ćwiczeń. Z radością jest wchodzić na coraz to wyższy ich poziom przy zaangażowaniu Mateusza! Trener godny polecenia.”
Elżbieta Plichta
„Polecam! Dzięki Mateuszowi dowiedziałam się co to ferrytyna i dlaczego jest ważna, gdy ćwiczysz. Dzięki temu gościowi dowiedziałam się też, że może moje granice tego, co możliwe są trochę dalej niż myślałam (pajace i takie tam, o których nie myślałam, ze będę je jeszcze kiedykolwiek robić). Dzięki, Mateusz, za super motywacje!”
Koralina Szwed
„Niedawno po raz kolejny miałam okazję być na treningu u Mateusza w Warszawie. Pierwszy raz z Mateuszem spotkałam się podczas szkoleń Kamili Rowińskiej, gdzie dał nam niezły wycisk – na każdym treningu bez wyjątku. Jeśli myślisz, że coś jest niemożliwe i nie dasz rady czegoś zrobić – idź do Mateusza! On Ci pokaże, że się da, a następnie będziesz pamiętać o tym kilka kolejnych dni po treningu! Polecam treningi z Mateuszem – nie są one łatwe, ale w radosnej atmosferze i zawsze po treningu czuję się szczęśliwa, że w nim uczestniczyłam. Mateusz jest punktualny, wymagający, profesjonalny, z cierpliwością odpowiada na wszystkie pytania, tłumaczy sens i działanie ćwiczeń, ma świetny kontakt z klientami i coś co go wyróżnia to: trening nie kończy się na siłowni. Mateusz zawsze dzień lub dwa po pyta się „jak się czujesz? Wszystko ok? Jak po treningu?”, a kiedy spotykasz się z nim pierwszy raz, dopyta „czy wszystko masz i czy wiesz gdzie jedziesz.” Serdecznie Wam polecam! Pozdrawiam :)”
Patrycja Paprota
„Męczą cię problemy zdrowotne, nie masz motywacji, dokucza Ci nadwaga lub po prostu chcesz poprawić/wzmocnić swoją kondycję? Ogarnij się w życiu zaczynając od siebie. Zgłoś się do Mateusza a on już będzie wiedział jak Ci pomóc aby wykluczyć wszystkie „dolegliwości”. Już po pierwszym treningu chce się „chcieć”. Ja już chcę i jestem z tego dumna a Ty?”
Zosia Witczak
„Mateusz jest zawsze w 100% procentach przygotowany do treningu, ćwiczenia oraz ich ilość jest dobrana tak aby trening przynosił jak najlepsze efekty oraz pomagał przełamywać swoje właśnie bariery. Polecam.
Ps. Poza tym treningi z Matim to gwarancja dobrej zabawy.”
Marta Kaczmarek
„Mateusz to profesjonalista. Z tym trenerem nie trzeba się obawiać monotonnych treningów – są urozmaicone, ciekawe i skuteczne. Atmosfera treningu jest przyjacielska i sympatyczna, ale niech nikogo to nie zmyli – Mateusz nie pozwoli oszukiwać w trakcie powtórzeń nawet najbardziej znienawidzonego ćwiczenia i profesjonalnie podchodzi do swojej pracy. Potrafi motywować i zachęcać do systematyczności. Polecam wszystkim.”
Iwona Borkowska
„Miałam dwa grupowe treningi, prowadzone przez Mateusza. Świetna motywacja i niesamowite poczucie humoru – to jest to, czym Mateusz zwraca na siebie uwagę przy pierwszych spotkaniach. Stawia wysoko poprzeczkę, ale dba o każdego indywidualnie. W trakcie bezpośredniej rozmowy zaskoczył mnie poziomem wiedzy i zaangażowania. Nie mogę doczekać się indywidualnych treningów, z których na pewno skorzystam. Pozdrawiam i polecam!”
Monika Ryżko
„Poznaję wielu trenerów na szkoleniach i wielu z nich ma dużą wiedzę. Ale Mateusza wyróżnia pozytywne nastawienie. Ma świetne poczucie humoru dzięki temu nawet 505 brzuszków jakoś daje się radę zrobić. Bardzo polecam.”
Angela Godlewska
„Różnorodne treningi, profesjonalizm, ogromna wiedza i wcale nie mniejsze poczucie humoru. Polecam bardzo!”
Patrycja Jaksim
„Treningi z Mateuszem to wyzwanie, niezły wycisk, ale też ogromna satysfakcja i rewelacyjne samopoczucie. Pełen profesjonalizm, wiedza i doświadczenie. Polecam!!!”
Barbara Grześ
„Mateusz Lewandowski to nie tylko wspaniały trener, z ogromną wiedzą i doświadczeniem ale również charyzmatyczna osobowość, niezwykle motywujący do działania, nie odpuszcza nikomu, wspierając na każdym kroku treningu. Z humorem i energią jaką epatuje, nawet najbardziej wymagające ćwiczenia stają się możliwe. Mateusz, you’re simply the best!”
Dominika Lefanowicz
„Najlepszy trener personalny na świecie. Profesjonalny, wyszkolony i z poczuciem humoru. Gorąco polecam.”
Ewa Aleksandra Kutyba
„Mateusz dokonał cudów, po dwóch ciążach w wieku 34 lat wyglądam lepiej niż kiedykolwiek, kratka na brzuchu jest! Polecam bardzo, nie tylko mamom!”
Justyna Apryszko
„Mateusz to Trener, który dba nie tylko o Twoją sylwetkę, ale również o Twoje zdrowie! Polecam i zazdroszczę wszystkim tym którzy mają Mateusza „na wyciągnięcie ręki”. Berlin czeka na Ciebie!”
Anita Lewandowska
„Ha… ha… nigdy siebie nie widziałam na siłowni, a jednak zawsze jest ten pierwszy raz i stało się! Dzięki Mateuszowi wciągnęłam się na maksa. Wysiłek… czasem (ale tylko czasem – Mati wie) trochę boli… humor … energia … super spędzony czas… polecam każdemu!”
Ewa Nieścioruk
„Jeśli szukasz kogoś kto pomógłby Tobie przezwyciężyć swoje słabości i niechęć do sportu to właśnie Mati. Jeśli szukasz trenera z pasją to Mati! Jeśli chcesz pokochać sport i mieć świadomość jak ważny jest dla zdrowia, to Mati jest tym trenerem do którego napisz już dziś. POLECAM!!!”
Joanna Daniel
„Treningi z Mateuszem to za każdym razem odkrywanie, że mogę ćwiczyć. Jego pasja do pracy, sposób podejścia do treningu i osoby, z którą ćwiczy jest dla mnie niespotykane. Mateusz zawsze znajduje sposób, żebym zrobiła ćwiczenie inaczej. Ważne, żeby ćwiczyć! Dziękuję Mateusz! Dzięki Tobie mam mięśnie!”
Joanna Nguyen
„Trening z Matim to nie tylko zdrowie, sport…
Treningi z Matim to przede wszystkim cudowny relaks, odstresowanie i wspaniale spędzony czas. A sześciopaki, zgrabne pośladki i takie tam – efekt uboczny, )który jestem w stanie zaakceptować.”
Joanna Ceplin
„Każdy trening u Mateusza jest odpowiednio przygotowany, dzięki temu widziałam szybko efekty. Do tego poczucie humoru Matiego i każdy trening staje się przyjemnością. Polecam!”
Mariusz Mszyca
„Treningi z Mateuszem to połączenie wysiłku, zabawy i uśmiechu. Wymagający ale jednocześnie zawsze wprawia swojego podopiecznego w świetny nastrój mimo ogromnego wysiłku fizycznego. Zdecydowanie polecam! „
Agnieszka Pyzik Fiedoruk
„Mati to super trener! Ma bardzo duże doświadczenie i wiedzę. Nie ogranicza się tylko do treningów, ale patrzy całościowo również na problemy zdrowotne, dietę, czy suplementacje, co mi bardzo dużo dało. A co najfajniejsze treningi układa tak, że zawsze są wyzwaniem i nigdy nie jest nudno! Za każdym razem robimy coś innego i nigdy nie wiadomo, czego się spodziewać:)! Polecam niezależnie od celu, jaki masz!”
Magda Grusiecka
„Nie byłam przekonana do treningu personalnego. Pomyślałam spróbuje. Pierwszy trening, drugi, trzeci za mną, oczekuję kolejnego. To są treningi gdzie dajesz z siebie wszystko, myślisz, że już nie możesz a jednak okazuje się, ze możesz dużo więcej. Pamiętam serie gdzie z 15 powtórzeń zrobiłam 3 i słowa trenera cyt. „jeszcze 12″. Nie odpuścił i ja tez nie odpuszczę. Dzięki Mati!”
Magda Mulet Zawadzka
„Mati to trener z wyobraźnią podchodzący niezwykle indywidualnie do potrzeb klienta. Dzięki wiedzy (którą nieustannie pogłębia) z zakresu fizjoterapii i dietetyki jak również doświadczeniu w pracy trenera pomaga klientom wyznaczyć cel i konsekwentnie motywuje do jego osiągnięcia! Ponadto Mati jest osoba niezwykle punktualną, profesjonalną a co dla mnie bardzo ważne uśmiechniętą! POLECAM!”
Sonia Stojecka
„Najlepszy trener jakiego znam. Każdy trening to przyjemność i dawka pozytywnej energii. Ćwiczenia są zróżnicowane i dobrze wytłumaczone. Później z łatwością można je powtórzyć samemu w domu czy na siłowni. Nawet udało mi się męża namówić na trening z Matim. Bardzo polecam!!!”
Joanna Graniger
„Zawsze ma plan na marudnych uczniów, którzy mówią nie dam rady). Uważny i mądry trening…zna możliwości swojego ucznia i nie odpuszcza. I za to mu dziękuję. Przy tym ciekawie przekazuje wiedzę z anatomii, dietetyki. Piękna osobowość i to jest dla mnie najcenniejsze, człowiek z pasją, który cały czas się rozwija.:)”
Marcin Kokoszka
„Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i zawsze z niesamowitym poczuciem humoru! Rewelacyjny trener, zrobi wszystko by osiągnąć założone cele, niesamowicie zależy mu na uczestnikach jego treningów. Z całego serca i wszystkich mięśni o których istnieniu pojęcia nie miałem polecam!!!”
Rafał Wójcik
„Rewelacyjny trener! w 100% skupiony na Tobie i poprawności wykonywanych ćwiczeń. Motywuje w trakcie. Po sesji czujesz mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałeś i oczywiście to niesamowite uczucie pozytywnego zmęczenia. POLECAM!”
Weronika Pokusa
„Treningi z Mateuszem to sama przyjemność. Połączenie zabawy z wysiłkiem fizycznym i dawką świetnego humoru. Mateusz ma fantastyczne i profesjonalne podejście. Rezultaty widać bardzo szybko. Polecam w 200% jego treningi!”
Mariusz Smyk
„Mati, Dzięki za wprowadzenie w klimat „NewAge”, wspaniałe indywidualne 3 miesiące, nieustającą motywację podczas każdego treningu i rezultaty o których nie marzyłem w tak krótkim czasie. Pełna profeska!”
Ana Lakić
„Dear lazy person. I was in your shoes 5months ago. Yes, I was also serching for trainers how would give me magical pills to make me lose million kilos with almost no need of activities. And then i met Mateusz. After a lot of „I hate you” & „why me” moments, Mateusz got my body to shape & my mind to love to train. So my lazy person, I highly recommend you to give him a call. Loves, Ana „
Paulina Chrobot
„Można by dużo pisać, ale nie zrobisz treningu tak jak ze swoim trenerem. Mateusz przygotował dla mnie plan treningowy, później wykonywałam wszystkie ćwiczenia pod jego okiem. Mateusz jest bardzo kompetentny i umiejętnie dobiera ćwiczenia do indywidualnych potrzeb klienta, co sprawia, że trening ma charakter rzeczywiście indywidualny. Polecam treningi z Matim. Pozdrawiam”
Kasia Tuz Łukaszuk
„Mateusz Lewandowski to 100% profesjonalista!!! Holistyczne podejście do trenującego, oraz najwyższa dbałość o bezpieczeństwo podczas treningu, były dla mnie kluczowymi argumentami do skorzystania z pomocy Mateusza. Fakt, że uczy się u najlepszych nauczycieli daje mi poczucie najlepszego wyboru dla mojego zdrowia. Trenując z Mateuszem i wkładając swoje zaangażowanie zdobędziesz kondycję fizyczną bardzo szybko, oraz otrzymasz wartość dodaną w postaci poszerzenia swoich granic! Mój wybór to Mateusz – gorąco polecam!”
Gosia Kosieradzka – Leman
„Do ślubu? Tylko z Matim! Ślub to doskonała okazja żeby zmotywować się do zmiany trybu życia. Tak było w moim przypadku. Treningi z Matim 3 razy w tygodniu nie tylko pomogły mi odzyskać formę i wyrzeźbić figurę dokładnie taką jaką chciałam. W całym zgiełku ślubnych przygotowań, stresu i całego wariactwa poranne treningi trzymały mnie przy życiu. Poranne treningi to nie tylko siódme poty, ale też mega sympatyczna atmosfera, śmiechy i super motywacja. Ślub już był – a ja zostałam! Polecam z całego serca!”
Justyna Hajduk
„Trenuję z Mateuszem już 2 lata – trening 2-3 razy w tygodniu. Profesjonalizm, pasja i zaangażowanie to jest to, co cechuje jego treningi. Mateusz posiada ponadto wiedzę na temat diety, którą należy stosować jeżeli chce się uzyskać dobre rezultaty. Stosuje różnorodne ćwiczenia na różne grupy mięśniowe, co powoduje że treningi nie są monotonne. Do tego zwraca szczególną uwagę na prawidłowość ich wykonania. Mateusz ćwiczy razem ze mną przez, co czuję się zmobilizowana do jeszcze większego wysiłku.”
Dominika Czerwińska
„Miałam przyjemność odbyć dziś pierwszy trening pod nadzorem Mateusza. Z czystym sumieniem mogę stwierdzić, że jestem zachwycona! Ćwiczenia, które miałam za zadanie wykonać były urozmaicane wszelkimi przyrządami, tak więc nie mogłam narzekać na nudę, co więcej podczas treningu udziela się dobre poczucie humoru Mateusza, co sprawia, że można ćwiczyć godzinami! Kończąc trening wyszłam bardzo zmęczona ale z towarzyszącym mi uśmiechem na twarzy.”
Paulina Jabłońska
„Mateusz Lewandowski – Trener Personalny to TRENER IDEALNY.
W swojej pracy łączy profesjonalizm, zaangażowanie, pasję, indywidualne podejście do klienta, fachową wiedzę, motywację i poczucie humoru. Każdy trening to ogromna porcja wysiłku i endorfin, a satysfakcja po treningu – gwarantowana!!! jeśli do tej pory zastanawiałeś/aś się czy sport jest dla Ciebie i czy zacząć ćwiczyć to gwarantuję, że po treningu z Mateuszem sport stanie się nr 1 i nie będziesz mógł/mogła doczekać się kolejnego treningu. SERDECZNIE POLECAM!”
Katia Gurova
„Zwróciłam się do Matiego podczas przygotowań do wyścigu pływackiego 4,5 km na otwartej wodzie. Bo wiadomo, że basen wszystkiego nie załatwi;) Pomimo tego, że sama jestem instruktorem pływania i pływaczką, potrzebuję porządnego kopa w d… jeśli chodzi o treningi na siłowni. Mati jest w tym świetny! Z uśmiechem na twarzy będzie Cie męczył, aż będziesz czuć „zakwasy” przez prawie tydzień. Wystarczyło kilka treningów, żebym poczuła większą moc przy pociągnięciu i odepchnięciu. Z wyścigu byłam zadowolona:) Treningi powtórzymy przed kolejnymi wyścigami. Polecam!”
Kamila Strzałka – Bębenek
„Mati nie jest miłym chłopcem. O nie! Nie dajcie zamydlić sobie oczu jego zdjęciami uśmiechniętego młodego człowieka z gładko uczesaną grzywką. Za tym uśmiechem kryje się sadyzm w czystej postaci a pod grzywką mózg pełen dewiacji (sportowych oczywiście). Dlatego też ćwiczę z nim już dwa lata i nie zamierzam zaprzestać. Czym bowiem byłaby radość bez smutku a ulga bez cierpienia? Mati dziękuje. Za wszystkie złe słowa wykrzyczane pod Twoim adresem na treningach nie będę przepraszać, gdyż przeprosiny bez skruchy i postanowienia poprawy nie mają sensu. Z poważaniem Kamila Strzałka Bębenek
Zbyszek Prus
„Moje przygody z siłownią zaczynałem kilka razy. Zawsze na początku z zapałem, który mijał po jakimś czasie. Dziś wiem dlaczego. Dlatego, że ćwiczyłem sam. Bez większej świadomości czy robiłem coś dobrze czy źle. Bez odpowiedniej wiedzy na temat prawidłowej diety. Bez mądrego i zaplanowanego treningu. Dopiero teraz, dzięki treningom z Mateuszem zdałem sobie z tego sprawę. To, za co cenię Mateusza to Jego pozytywne nastawienie, Jego wsparcie, troska oraz wiedza o możliwościach „ucznia”. To wszystko, w połączeniu z profesjonalizmem, pasją i dobrym humorem Mateusza powoduje, że wspólne treningi są efektywne. Może czasami ciężkie ale zawsze zakończone poczuciem, że warto było!”
Gosia Drewnik
„Z czystym sumieniem mogę polecić treningi personalne z Mateuszem. To były solidnie przepracowane miesiące. Mati motywował naszą dwójkę do wstawania o 6 rano i dzielnie robił z nami brzuszki. Nigdy nie było nudno – treningi są bardzo urozmaicone i wykorzystują chyba wszystkie możliwe przyrządy. Mój plan uwzględniający rozpoczynający się sezon biegowy zakładał także dodatkowe treningi biegowe. I zadziałał – pobiłam rekord życiowy w półmaratonie (Barcelona 2014). Żałuję że teraz nie mam czasu ćwiczyć z Mateuszem, bo jego pozytywna energia, cierpliwość i doskonałe poczucie humoru gwarantują udany potreningowy dzień.”
Piotr Drewnik
„NIE chcesz z radością wstawać o 5:30 by o 6:00 pocić się na siłowni? A może NIE lubisz przekraczać swoich granic? Obserwowanie postępów z tygodnia na tydzień to NIE Twoja bajka? Dźwigać coraz więcej wcale NIE masz zamiaru? Słuchanie małżonki podziwiającej rezultaty Twoich treningów brzmi jak tortura? Coraz bardziej widoczne umięśnienie to NIE Twój cel? Robienie ćwiczeń 100% poprawnie, z głową, według planu który zapewnia progres i Twoje bezpieczeństwo NIE ma sensu? NIE zamierzasz robić żadnej z powyższych rzeczy z fachowcem który zna się na rzeczy i jest super miłym gościem i mega motywatorem? Opuść ten fanpage!!! NIE dzwoń do Matiego!!! Gnij na kanapie i obrastaj tłuszczem. A w innym przypadku – umawiaj się na trening i ciesz się każdą jego chwilą! Polecam z pełną odpowiedzialnością!”
Bartek Miecznik
„Znam się z Mateuszem od kilku lat. To głównie dzięki niemu zacząłem zabawę w „podnoszenie ciężarków”, najpierw w zaciszu domowym, potem na siłowni i w fitness klubach. To On uświadomił mnie, że same ćwiczenia to połowa sukcesu, druga to odpowiednia dieta i suplementacja. Mati podpowiadał mi we wszystkich tych składowych: dobierał ćwiczenia, rozpisywał treningi, układał dietę i podpowiadał jakie suplementy mogą mi pomóc. Cała moja „zabawa” ma wymiar amatorski i rekreacyjny, ale i tak śmiało mogę powiedzieć, że czym jestem starszy tym lepszy – głównie dzięki Mateuszowi. Tak więc, nie myślcie, że „już za późno, żeby coś zacząć czy zmieniać”! Po prostu spróbujcie!”
Elżbieta Olszewska
„Mateusza znam od niedawna, ale wystarczy, by z całą odpowiedzialnością stwierdzić, iż jest profesjonalistą w swojej dziedzinie. Jest osobą pogodną, cierpliwą i nieprzeciętnie przyjazną. Trener z ogromną wiedzą, doświadczeniem i umiejętnością trafnego dobrania ćwiczeń. Ze względu na mój dojrzały wiek i przebyte choroby, idealnie dopasował trening do moich potrzeb i możliwości. Podczas treningu zwraca uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń, i co w moim przypadku jest bardzo istotne, potrafi zmotywować i zachęcić do regularnej aktywności. Trening z Mateuszem należy do najwyższej jakości dlatego szczerze polecam. Mateusz dziękuję Ci bardzo.”
Aleks Gawroński
„Wystawiam opinię trenera personalnego w oparciu o współpracę, wiedzę oraz podejście Mateusza do tematu siłowni. Każdy trening, w którym brałem udział zawsze był wykonywany starannie w oparciu o dokładnie rozpisany plan treningowy. Zero sztywności i rutyny…, zawsze coś innego, motywującego z porządną dawką dobrego humoru 🙂 Jako absolwent Warszawskiej AWF, posiada on ogromną wiedzę w dziedzinie suplementacji, kulturystyki oraz zdrowego odżywiania. Kilka miesięcy temu sam poradziłem się Mateusza w sprawie treningu na masę oraz kilku innych rzeczy, co przyniosło ogromne sukcesy, wzrost siły i poprawienie sylwetki! Jak najbardziej POLECAM tego trenera personalnego! Wie co robi i zna się na rzeczy.”
Kasia Przybyłowicz
„Jak nie masz motywacji i siły żeby ćwiczyć to trening z Mateuszem zmienia nastawienie. Ćwiczę z Matim od września: I za każdym razem jest inaczej, za każdym razem jest dokręcona śruba a na końcu treningu satysfakcja. Mimo, że czasem masz wrażenie, że to wariat: w trakcie serii myślisz sobie “nie dam rady więcej”, a On ci mówi “dajesz, jeszcze 4 razy, plus dwa jeszcze”, I myślisz “no zwariował, zwariował i pewnie to zemsta za to wczorajsze wypite winko” 🙂 Po pewnym czasie nabierasz chęci na wypady do siłowni samemu – bo wiesz co i jak masz zrobić – tak ci mózg wytrenuje.
Bardzo Polecam! Mateusz, a Tobie dziękuje za mocną dawkę ENERGI którą dostaje po każdym treningu!”
Joanna Suska
„Treningi z Mateuszem są jak musztra w wojsku. Każda minuta w 1 godzinie jest wykorzystana w 100%. Dzięki temu mogłam stwierdzić ile litrów wody jest w ludzkim ciele, ile skrajnych emocji kłębi się w głowie oraz ile słownych akcentów wydobywa się z gardła. Nie mniej pierwsze efekty dostrzegłam dość szybko. Poprawiłam kondycję, siłę i wytrzymałość. Dzięki zaangażowaniu Mateusza przetrwałam obóz Krav Maga oraz zdałam egzamin na stopień G2. Dzięki naszym wspólnym treningom poznałam masę ciekawych ćwiczeń, które dość szybko przełożyły się na osobisty sukces. Z całą pewnością jest jednym z lepszych Trenerów. Zwraca uwagę m.in. na kondycję psychiczną i fizyczną, na podstawie których układa trening i dostosowuje wysiłek do możliwości klienta. Jak dla mnie to facet na 6 z plusem!”
Magda Polaczek
„Moja znajomość z Mateuszem zaczęła się przypadkiem. Poznaliśmy się we Włoszech. Wtedy jeszcze nie wiedziałam co mnie czeka. Wygrałam konkurs Elite Model Look Poland, wszystko było pięknie, ale okazało się, że muszę schudnąć. Nie wiedziałam za co mam się zabrać, od czego zacząć i wtedy okazało się, że Mateusz jest trenerem i może mi pomóc. To był szczęśliwy zbieg okoliczności. Mateusz dobrał mi właściwą dietę i ćwiczenia, ma on ogromną wiedzę na ten temat. Ćwiczę już z nim około miesiąca i już widzę efekty. Jeszcze trochę a moje wymiary będą idealne. Bez niego bym sobie nie poradziła, zawdzięczam mu bardzo dużo. Mateusz jest pozytywnie zakręconym, przemiłym człowiekiem. Na pewno będziecie zadowoleni trenując z nim. Pozytywna atmosfera zarówno, jak i ciężka praca. Ja jestem bardzo zadowolona z efektów i z tej znajomości!”
Mateusz Jaworowski
„Mam to szczęście, że znam się z Matim wiele lat, przez co mogę ręczyć za tego człowieka. Wiem, że zanim się za coś weźmie, to przygotuje się do tego wzorcowo. Od zawsze wyróżniał się ambicją i samodyscypliną, przy czym pozostawał bardzo otwartym, uśmiechniętym i pomocnym kolegą. Dzięki temu uważam, że to co robi, wykonuje w pełni profesjonalnie, a co najważniejsze, jest to jego pasją, co udziela się podczas wspólnych treningów. Trener z ogromną wiedzą, poczuciem humoru, wyobraźnią i mistrzowską motywacją. Sam na swoim przykładzie mogę powiedzieć, że trening z Mateuszem nigdy nie należał do nudnych i monotonnych, a po treningu zawsze byłem pozytywnie zmęczony i naładowany energią na resztę dnia. Dokładnie wie nad czym trzeba popracować i jakie do tego dobrać ćwiczenia. Wszystkim z czystym sumieniem mogę polecić tego osobnika jako trenera personalnego, bo wiem, że o lepszego będzie Wam niezmiernie trudno.”
Piotr Wesołowski
„We wrześniu 2012 roku postawiłem sobie za cel poprawienie swojego wyglądu, ważyłem wtedy około 75 kg. Skontaktowałem się z Mateuszem, który to, po spotkaniu ze mną i zrozumieniu mojego celu „rozpisał mi trening”. Otrzymałem rzetelnie wykonane 4 dokumenty, w których to były opisane 4 okresy treningowe: Budowanie wytrzymałości, siły, masy i redukcja. Oprócz standardowo rozpisanych ćwiczeń, ilości serii i powtórzeń znalazły się tam również odnośniki do filmików na youtube, które pozwoliły mi poszerzyć moją wiedzę na temat danego ćwiczenia, jak również pokazały mi jak poprawnie należy je wykonać. Wszyscy wiemy, że ćwiczenia to około 40% sukcesu, dieta to te pozostałe 60%. Rozpisana przez Mateusza dieta i suplementacja pozwoliły mi w przeciągu 6 miesięcy przytyć około 10kg, aby na koniec po okresie „redukcji” ważyć 84kg. Szczerze polecam Mateusza i jego profesjonalne podejście do klienta!”
Zbigniew Stetkiewicz
„Mateusza poznałem na samym początku mojej przygody z siłownią, gdy zauważył jak błędnie wykonuje ćwiczenia. Po krótkiej rozmowie umówiliśmy na pierwsze zajęcia, gdzie rozpisał mi trening ogólnorozwojowy na miesiąc. Trening był przeprowadzony w świetnej atmosferze. Byłem motywowany i wszystko dokładnie miałem omówione. Po miesiącu, była pora na nowy trening, którego nie mogłem się doczekać i było warto! Czułem się świetnie w czasie trening i po. Mateuszowi zawdzięczam naprawdę wiele: wiedzę treningową i dietetyczną, motywację, nową znajomość… Mateusz jest miłym i sympatycznym człowiekiem, który jak może to pomoże, świetnie się z nim dogaduje i każdemu kto chce ćwiczyć poprawnie i przy tym mieć satysfakcję to polecam trening z Mateuszem! Gwarantuje, że będziecie zadowoleni z treningu. PS – widzę efekty z pracy i czuje się z każdym treningiem lepiej!”
Paweł Szwarcbach
„Z Mateuszem znam się od podstawówki, choć w liceum kontakt nam się urwał. Gdy rok temu zacząłem „brać się za siebie”, przypadkiem dowiedziałem się, że jest trenerem personalnym. Wybór był dosyć oczywisty, jednak nie żałuję go w najmniejszym nawet stopniu a nasza osobista relacja nie wpływa w żaden sposób na jakość współpracy. Sam jestem konsultantem ds. zarządzania, więc wiem jak ważne jest, żeby klient się nie w… dał wolną rękę. Taką też rękę dałem Mateuszowi. „Chcę być jak Brad Pitt” – mów, co mam robić. W zamian dostałem: regularne profesjonalne ważenie, kontakt z firmą kateringową w moim imieniu w celu ustawienia i bieżącego monitorowania diety, plan treningów, coaching podczas treningów i miłe pogawędki. Stretching jest świetną „wiśniówką na torcie”, jak mawiał klasyk. No ale trenerów ocenia się po efektach: 8 kilogramów w pierwszy miesiąc, bez efektu jojo ani żadnej inne zabawki.”
Dragos Barbulescu
„I got in touch with Mati after he was highly recommended by a friend. Due to my work and lifestyle I hardly find the time and motivation to workout regularly. I decided to try the approach of external motivation and tailored professional guidance. Mati is a perfect choice for this. Since the beginning he had a very professional approach. He asked the right questions for creating a truly personal training program to address all my needs and requirements. He introduced all the training techniques, and kept most of the sessions dynamic and intensive (as I have requested). And although sometimes I struggled to keep the pace, I always felt great after the workouts. I always had fun during the trainings. I also appreciated that he constantly reminded me off the proper alimentation and stretching as an equally important part along with the training routine. Because of my desk work I always had problems with my back that accentuated when I was previously training. With Mati we have addressed this problem, focus on my back muscles, so I never felt the discomfort and pain I used to have before. All being said I would definitely recommend Mati to anybody looking for a truly personal training partner.”
Beata Łubowicz
„Jeżeli chcecie osiągnąć założone cele sportowe, zobaczyć pozytywne efekty pracy a do tego mieć jeszcze większą motywację do działania to jest jeden człowiek który dopilnuje żeby te trzy rzeczy pojawiły się przy współpracy z nim a jest to Mateusz. Każdy plan działania dostosowuje indywidualnie. Treningi są bardzo urozmaicone, pełne energii, uśmiechu, humoru, jak również bólu, uśmiechu przez łzy, złości ale co najważniejsze mocy. Każdy odbyty trening to miód dla ducha a ogień dla ciała. Mateusz potrafi zmotywować ćwiczącego do takiego stopnia, że czasem zastanawiałam się jak ja dałam sobie radę z wykonaniem tak trudnego ćwiczenia, a jednak można. Gdybym ćwiczyła sama, wielokrotnie bym się poddała, jednak wsparcie i uwagi trenera spowodowały u mnie chęć walki z samą sobą. Mateusz jako trener potrafi wzbudzić różne skrajne emocje, które mimo wszystko pozwalają na prawidłowe wykonanie zadania. Wiele osób pyta się mnie skąd biorę motywację do dalszego działania, śmiało mogę powiedzieć, że między innymi zawdzięczam ją słowom „dasz radę jeszcze 5,11…101”. Moja współpraca z Mateuszem na pewno na tym etapie się nie kończy, moje nowe wyzwania pojawiają się każdego dnia także na pewno jeszcze nie jeden trening Mati przygotujesz dla mnie”
Magda Matuszczak
„Przed zamknięciem klubów sportowych trenowałam z Mateuszem stacjonarnie w klubie ZDROFIT w Warszawie. Na początku współpracy z Mateuszem określasz cel, nad którym pracujecie. Dla mnie osobiście najważniejszy jest stały dopływ endorfin, a po treningu z Mateuszem jest on bardzo wysoki i utrzymuje się u mnie kilka dni. Mateusz zawsze dopasowuje ćwiczenia pod konkretną osobę i jej potrzeby. Teraz ze względu na kwarantannę przenieśliśmy nasze treningi do strefy on-line. Treningi trwają 60 minut i chociaż są męczące (bo o to przecież chodzi) to czas upływa szybko i przyjemnie. Mateusz bacznie obserwuje mnie i dopasowuje ćwiczenia do możliwości i potrzeb. Potrafi wykorzystać to co masz w domu: krzesło, stół, ścianę. Pokazałam mu, że mam drążek baletowy córki i na kolejnym treningu już miał przygotowane ćwiczenia z wykorzystaniem drążka. Porównując ćwiczenia w klubie i online powiem tak: poziom zmęczenia jest taki sam, poziom endorfin również, w klubie Mateusz może Cię dotknąć i być bliżej – to prawda. Ćwicząc w domu nie muszę jechać do klubu i spędzać w aucie 30 minut w jedną stronę. Myślę, że gdy klub y sportowe zostaną otwarte zostanę z Mateuszem „pół na pół” tzn. np. jeden trening w klubie i jeden on-line. Jednego jestem pewna – nigdy sama sobie nie zrobiłabym takiego treningu jaki robię z Mateuszem. Dzięki Mati!”
Marta Sawko
„Trening on-line z Mateuszem? Zbyt długo zastanawiałam się czy to ma sens… Przecież tyle tego jest w Internecie i to za darmo… Najpierw ćwiczyłam sama w domu – no cóż, przyznaję – oszczędzałam się, przecież nie będę sama siebie dociskać. Potem ćwiczyłam z jakimiś darmowymi filmikami na YouTube – tu treningi okazywały się za wolne, za szybkie, za lekkie, za ciężkie – znacie to? W końcu odezwałam się do Mateusza w sprawie treningu on-line! Uff co to była za ulga! Trening idealny do moich potrzeb i możliwości. Nie różnił się niczym od tego na sali treningowej – to samo dociskanie i mówienie mi, że przecież zrobię to setne spięcie, to samo zagadywanie, to samo poczucie humoru. No dobra, przyznaję, nie mam w domu kettli, hantli, ławeczek i innych takich – ale od czego są butelki z wodą, książki, kanapa i kot który ułoży się pod tobą gdy właśnie robisz deskę! Dzięki Mateusz! rezerwuj termin na kolejny trening!”
Justyna Pytko
„Polecam z całego serca trening z Mateuszem! Świetnie prowadzi zajęcia, dopasuje trening do Twoich naturalnych predyspozycji. W czasie pandemii spotykam się sportowo z Mateuszem online. Owszem, mogłabym włączyć sobie ćwiczenia z Mel B, Chodakowską czy Anią ale ćwiczenia online z Mateuszem dziś odpowiadają mi bardziej. Dlaczego? bo jest ze mną w czasie rzeczywistym, zwraca się do mnie po imieniu, no i kroi zestaw ćwiczeń na miarę moich potrzeb!”
Kasia Kiwit
„Żadna Chodakowska, ani nawet Lewandowska (mimo fajnego nazwiska) nie zmęczy Ci tak 4 liter jak Mati! A co najważniejsze, masz 100% pewność, że ćwiczenia robisz prawidłowo (bo jak nie to trener krzyczy :P) i nie zrobisz sobie krzywdy. Zdecydowanie najlepiej oddać się w ręce specjalisty. Korzystałam z obu form treningów i śmiało mogę powiedzieć, że treningi online są na równie wysokim poziomie „
Asia Kuc
„Polecam Mateusza do treningów na żywo, ale i do treningów on-line. Bardzo się ucieszyłam, kiedy Mateusz zaczął prowadzić treningi on-line, przyznam, że od jakiegoś czasu na nie już czekałam! Jeśli więc są plusy epidemii, to mocny start treningów on-line u Mateusza jest z pewnością jednym z nich Oczywiście przed pierwszym treningiem zastanawiałam się nad tym, co my tak właściwie możemy zrobić, biorąc pod uwagę, że nie dysponowałam absolutnie niczym poza różową matą do jogi, oraz mając świadomość, że mam piękne, ale małe mieszkanko, więc nie ma chyba miejsca na trening. Mateusz jednak, jak zwykle, dał radę! Trening właściwie niewiele się różnił od tego w klubie. Punktualnie, jak zwykle, sympatycznie i miło, jak zwykle, i… męcząco, jak zwykle. Bardzo podobał mi się fakt, że Mateusz opracował ćwiczenia bazujące właściwie tylko na moim własnym ciężarze i sama odkryłam, że sprzęt z siłowni nie zawsze jest niezbędny. Nie jestem fanką używania do ćwiczeń mebli, ani książek jako obciążeń, tak więc ucieszyłam się, że Mateusz nie kazał mi ich bezcześcić używając do ćwiczeń. Jeśli chodzi o aspekty techniczne – chłopak ma świetny i szybki internet oraz bezprzewodowe słuchawki, więc wszystko działa prima sort. Efekty treningu? Świetne samopoczucie, byłam zmęczona, ale nie skonana, no i brak szkód w mieszkaniu. Czyli pełen sukces, polecam Wam serdecznie, zwłaszcza na tak wymagające czasy jak obecnie!”
Aleksandra Bors
„Trening z Mateuszem za każdym razem jest idealnie przygotowany, czy to podczas treningów na żywo, czy online. Dobrze wytłumaczone ćwiczenia, technika, wszystko jasno pokazane, tak że nawet ćwicząc na odległość wiem że jestem pod dobrą opieką. Świetny trener z fajnym poczuciem humoru, którego polecam każdemu. Z treningu wyjdziesz obolały ale z uśmiechem i powerem na cały dzień. Dzięki Mati!”
Rafał Rowiński
„Trening z Matim jak zwykle niepowtarzalny. Profesjonalne podejście, duża wiedza i zrozumienie potrzeb klienta a zarazem niepowtarzalna osobowość z dużą dawką humoru.. Trening on-line jest doskonałą alternatywą dla normalnego treningu, i pod wieloma względami nawet bardziej mi pasuje niż wycieczki na siłownię. Nie posiadając całego arsenału maszyn i przyrządów i tak mogę wykonać odpowiedni trening, a obecność Matiego po drugiej stronie ekranu motywuje aby się nie obijać i przy każdym ćwiczeniu dać z siebie więcej.”
Bernadetta Artymiak
„Trening był świetny, bardzo szybko minął mi ten czas. Był bardzo dobrze dopasowany do moich możliwości. Ćwiczenia były proste ale nie nudne. Przez to, że trening był rano mam większą motywację do uważnego jedzenia aby nie zmniejszać efektów pracy, którą wykonałam. Bardzo się cieszę, że się zdecydowałam i dziękuję za poświęcony mi czas.”
Łukasz Najman
„Trening on-line, a jednak wróciły wspomnienia z siłowni. Ból, brak tchu, słowotok Matiego. Ale zostało coś jeszcze – dużo super energii na cały dzień! Było świetnie, polecam.”
Natalia Krupińska
„Mateusza poznałam podczas treningu na jednym ze szkoleń u Kamili Rowińskiej, korzystam też z jego prowadzenia w wyzwaniu biegowym. Teraz przyszedł czas na trening on-line i muszę przyznać, że jestem zachwycona! Wiadomo, że zawsze można korzystać z szeroko dostępnych w internecie programów treningowych, jednak nic nie równa się ćwiczeniom pod okiem profesjonalisty. Mateusz dużo pyta, wyjaśnia, dostosowuje trening do danej osoby i na bieżąco koryguje co trzeba. W efekcie wzrasta motywacja do ćwiczeń i następuje wyrzut endorfin gorąco polecam taką formę treningu, szczególnie jeśli ktoś tak jak ja mieszka za granicą i choćby bardzo chciał to nie ma możliwości spotkać się z Mateuszem na żywo!”
Lonia Wasilewicz
„Dziś przekonałam się, że trening on-line może być tak samo skuteczny jak w realu. Mateusz to super Trener. To niesamowite, że mimo odległości, pozostając we własnym domu może ktoś Cię pilnować i udzielać wskazówek podczas ćwiczeń. Bardzo wygodne rozwiązanie jeśli nie chcesz tracić czasu na dojazdy. To był świetny trening”
Michał Górny
„Pełen profesjonalizm! Zaangażowany trener, pilnujący techniki, utrzymujący z Tobą kontakt również po treningu. Duża wiedza na temat funkcjonowania i rozwoju ciała, ale też kontuzji i sposobów zapobiegania. Polecam!”
Magdalena Saganowska
„Trening online z Matim był dla mnie nowym doświadczeniem, bo na sali spotykaliśmy się wielokrotnie. Tym bardziej byłam miło zaskoczona, bo spociłam i ubawiłam się z Matim tak samo. Ćwiczenia przebiegają sprawnie, można je wykonywać na świeżym powietrzu, co stanowi dodatkowy atut. Trening był jak zwykle skuteczny, Mati dociska wtedy kiedy ja już mówię, że nie dam rady, znajduje sposób na to, że jednak daje z siebie więcej. Jeśli zależy Ci na skutecznym treningu z dobrym poczuciem humoru, to już nie musisz szukać! Gorąco polecam, Magdalena Saganowska”