Piankowa mata fitness posiada obustronne właściwości antypoślizgowe. Można bez obaw ćwiczyć na niej w różnych pozycjach, bez ryzyka poślizgnięcia i kontuzji. Mata do ćwiczeń wykonana jest z wodoopornej, miękkiej i elastycznej pianki NBR – czyli z syntetycznego kauczuku o grubości aż 1cm, podczas użytkowania nasze ciało nie jest poddane dyskomfortowi jaki daje korzystanie z cienkiej maty. Taka grubość maty sprawia, że ćwiczenia na niej są wyjątkowo komfortowe – również w pozycjach, w których masa ciała przenoszona jest na jeden punkt. Wymiary maty pozwalają na wygodne wykonywanie praktycznie wszystkich rodzajów treningu gimnastycznego. Na macie do ćwiczeń można ćwiczyć zarówno na leżąco, jak i w pozycjach klęczących. Można ponadto stabilnie opierać się np. na łokciach – mata do jogi nie odkształca się trwale pod wpływem nacisku. Mata fitness jest lekka – waży około 850g, dzięki czemu można zabrać ją ze sobą wszędzie. Mata do ćwiczeń jest ponadto wyjątkowo odporna na rozdarcia, dlatego można jej używać bez obaw o szybkie zniszczenie i zużycie. W zestawie znajdują się elastyczne pasy, które po złożeniu możemy nałożyć na matę oraz uchwyt – rączkę do przenoszenia, co znacznie ułatwi transportowanie. Bez problemu możemy ją wziąć na siłownię, w plener czy jakiekolwiek inne miejsce.

 

Specyfikacja techniczna:

kolor: czarny

materiał: wodoodporna pianka NBR

wymiary: długość 181 cm, szerokość 61,5 cm, grubość 1 cm

waga: 850g

Guma (taśma) do ćwiczeń to proste narzędzie, dzięki któremu zwiększysz siłę mięśni oraz poprawisz elastyczność stawów. Jej największa zaleta to uniwersalność – z powodzeniem sprawdzi się w różnych rodzajach treningu, od siłowego, przez fitness, po ćwiczenia rehabilitacyjne. Ćwicząc z tym zestawem masz możliwość wyboru stopnia oporu w zakresie od 7 do 39 kg. Polecana jest dla amatorów, jak i dla osób zaawansowanych, którzy chcą wprowadzić swoje treningi na wyższy poziom. Niewielkie rozmiary sprawiają, że jest bardzo łatwa w transporcie i przechowywaniu.

Zestaw 3 gum oporowych wykonany jest z wysokiej jakości 100% lateksu, charakteryzującego się dużą trwałością i wytrzymałością. Po rozciągnięciu guma wraca do pierwotnego kształtu, nie ulegając odkształceniom. Ponadto, nie wchłania wody, dzięki czemu jest bardzo łatwa w czyszczeniu, zapewniając Ci pełną higienę użytkowania. Ćwiczenia z zastosowaniem taśm oporowych znacząco zwiększają rezultaty treningów. Pomogą Ci skutecznie wzmocnić mięśnie  (w szczególności kończyn) i ukształtować całą sylwetkę. Opór generowany przez taśmy sprawia, że Twoje mięśnie muszą wykonać jeszcze większą pracę niż podczas zwykłych ćwiczeń bez dodatkowego oporu. Taśmy mogą być stosowane także w rehabilitacji po przebytych urazach kończyn – pozwalają zwiększać ruchomość stawów poprzez ich aktywizowanie i zmuszanie do pokonywania wzrastającego obciążenia.

Zawartość zestawu:

guma oporowa 7-16 kg w kolorze czerwonym

guma oporowa 12-30 kg w kolorze czarnym

guma oporowa 16-39 kg w kolorze fioletowym

+ Gratis woreczek do przechowywania

Specyfikacja techniczna:

Kolor: czerwony / czarny / fioletowy

Materiał: lateks

Długość: 2080 mm / 2080 mm / 2080 mm

Szerokość: 13 mm / 22 mm / 32mm

Grubość: 4,5 mm / 4,5 mm / 4,5 mm

Waga: 106 g / 185 g / 260 g

Generowany opór: 7-16 kg / 12-30 kg / 16-39 kg

Wielofunkcyjna piłka gumowa, która pomaga w rehabilitacji lub może posłużyć jako sprzęt do ćwiczeń, który idealnie wzmacnia mięśnie brzucha oraz mięśnie głębokie grzbietu. Piłka może być także wykorzystywana do ćwiczeń fitnessowych, poprawiających wytrzymałość ogólną. Piłka przez swą elastyczność zapewnia ochronę stawów. Piłka zawiera system anti-burst, który sprawia, że po nieumyślnym przebiciu piłki następuje powolne uwolnienie powietrza. Praktyczny i uniwersalny produkt, który możesz zabrać ze sobą wszędzie! Do zestawu pompka gratis!

Sprzęt, który idealnie można wykorzystać do treningu w domu. Dzięki hantlom wzmocnisz i wymodelujesz mięśnie przedramion, ramion oraz klatki piersiowej. Hantle winylowe nadają się do treningu aerobowego, siłowego, wytrzymałościowego.

W zależności od potrzeb hantle pozwalają na przeprowadzenie treningu ogólnorozwojowego, jak również poprawiającego wytrzymałość. Doskonale nadają się do ćwiczeń w domu!. Główną zaletą ciężarków  jest szeroka oferta dostępnych wariantów wagowych. Pozwala to na dobranie odpowiedniego do swoich potrzeb obciążenia.

Praktyczne i wygodne

Hantelki posiadają antypoślizgową powłokę i są wyprofilowane co zapewnia bardzo komfortowy chwyt. Są niewielkich rozmiarów dlatego łatwo je przechowywać i zabrać w podróż. Dzięki temu, że są wykonane z żeliwa i powleczone winylową warstwą nie wchłaniają potu i wilgoci dlatego łatwo utrzymać je w czystości.

Bezpieczne dla podłogi

Winylowa powłoka chroni podłogę przed zarysowaniami, a kwadratowy kształt ciężarków zapobiega toczeniu się po podłodze, co zwiększa bezpieczeństwo wykonywania ćwiczeń.

Ujędrnianie ciała!

Ciężarki to również prosty sposób na ujędrnienie ciała. To dlatego ten rodzaj sprzętu częściej wybierają Panie. Niewielkie hantle stosowane podczas ćwiczeń pozwalają na pełne skupienie na technice wykonywania ćwiczenia. Korzystając z obciążników szybko zobaczysz efekt ujędrniający a Twoja sylwetka zyska nowy wygląd.

Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem?
Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem?
Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce?
Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni?
Czy znasz sposoby na podwyższenie libido?
Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej?
Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel!Z poradnika dowiesz się m.in.:jakie są korzyści z omijania śniadań,
jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków,
dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc,
jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu,
jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia,
jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu.
Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.

Szczegóły
Autor: Karol Wyszomirski
Wydawnictwo Zwierciadło

Język wydania: polski
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 272
Format: 165 x 220 mm
Stan: nowy, pełnowartościowy produkt